情緒是一生的修煉
用靜心冥想的方式
讓大家好好的與內在連結
從感受它開始、命名它、理解它
透過畫作去表達與釋放潛意識的訊息
去感受、認識、看見自己的身體
個案說原本沒發覺自己緊繃
一冥想後才知道放鬆的感覺
在畫作中個案用黃色、橘色、藍色
把小小的自己包圍起來
它或許是保護也或許是阻礙
就看你怎麼去定義它
不管是如何，自己才是身體的主人
把選擇權拿回來
我們可以選擇在不同的環境
或是面對不同的人事物時
決定展現真實的自己，或是保護自己
前提是我們要有意識知道
自己行為背後的意義❤️
👉🏻 潛意識繪畫與身體連結
用靜心冥想的方式
讓大家好好的與內在情緒連結
去感受、認識、看見自己的身體
使用生活小媒材+畫紙 約2小時
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R Studio 心靈繪畫工作室
地址：台中市西區精誠十四街58號2樓
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